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May 18, 2024
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7 Trainingstipps für Eishockeyspieler: So verbesserst Du Dein Spiel (Athletik, Koordination und Mindset)
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Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum wir Eishockeyspieler immer mit so großen Taschen rumlaufen? Weil wir Spieler viel mehr dabei haben als unser Trikot und ein paar Schlittschuhe. In diesem Blogartikel verrate ich, was ich alles an on und off ice Equipment in meine Eishockeytasche packe.
Wenn ich für meine Farben und die Fans der Fischtown Pinguins auf dem Eis in die “Schlacht” ziehe, ist die Wahl der “Waffe” natürlich entscheidend: Ich brauche den perfekten Eishockeyschläger. Doch mit dem richtigen Eishockeyschläger ist es nicht getan, weshalb noch viel mehr in meiner Eishockeytasche landet.
Ich optimiere meinen Eishockeyschläger und habe immer Tape dabei. Am Schläger-Griff verwende ich ein spezielles Griptape und unten zusätzlich schwarzes Schlägertape.
Auf dem Eis geht es immer ordentlich zur Sache. Darum ist ein großer Teil meiner Eishockey-Ausrüstung für die Player’s Safety da. Blaue Flecken gehören zum Eishockey dazu. Das Hockey-Smile (also fehlende Zähne), Schnittwunden oder schwere Verletzungen will ich aber unbedingt verhindern.
Konkret gibt es da für den optimalen Schutz on ice Brustpanzer, Schienbeinschoner, Ellenbogenschoner, Tiefschutz, Eishockey-Handschuhe, Zahnschutz und Eishockey-Helm zu nennen.
Bei der Wahl der richtigen Eishockey-Schutzausrüstung gilt es, den richtigen Mix zu finden. Ja, safety first ist das oberste Credo. Aber man sollte seine Ausrüstung auch so wählen, dass man das eigene Spiel nicht einschränkt. In meiner Eishockeytasche findet man nur Eishockey-Ausrüstung von Bauer. Mit dem Bauer Equipment bin ich mega zufrieden.
Die Skates finden natürlich auch Platz in meiner Eishockeytasche. Damit meine Schlittschuhe für jedes DEL-Spiel und jedes Training perfekt sind, investiere ich übrigens viel Zeit und Geld. Ich lasse meine Kufen professionell schleifen.
Darauf schwören ziemlich viele professionelle Eishockeyspieler und auch ich bin überzeugt, dass sich dadurch mein Spiel und mein Skating nochmal verbessern. Ein paar Ersatzkufen sind natürlich auch immer in meiner Eishockeytasche, ebenso wie ein paar Laces, also Schnürsenkel.
Als Eishockey-Profi verbringt man an DEL-Spieltagen und im Training natürlich auch viel Zeit im Locker Room. Darum landet nicht nur on ice Equipment, wie mein Fischtown Pinguins Trikot, Sportwäsche und Funktionskleidung, in meiner Eishockey-Tasche.
Meine Hockey Bag ist ziemlich groß, weil ich auch einiges für nach dem Spiel dabei habe. Ein paar gemütliche Schlappen sind für mich zum Beispiel ein Muss. Es tut einfach nur gut nach dem Spiel oder nach dem Training aus den Schlittschuhen in gemütliche Schlappen zu schlüpfen..
Gesunde Ernährung gibt mir als Eishockeyprofi die nötige Power für den eng getakteten Spielbetrieb in der DEL. Wie ihr wisst, ist mir gesunde Ernährung wichtig. Vor und nach dem Spiel, aber auch in meinem Alltag, sind Produkte von BIOSTEEL wichtiger Bestandteil meiner gesunden Ernährung.
Darum habe ich auch immer Nahrungsergänzungsmittel und Hydrations von BIOSTEEL in meiner Eishockeytasche. Die sind natürlich, sehr hochwertig, helfen mir und schmecken lecker.
In meiner Eishockeytasche habe ich ganz viel Equipment, um meinen Eishockeyschläger und meine Schlittschuhe optimal auf mein Spiel abzustimmen. Für die Player’s Safety ist außerdem ganz viel Schutzausrüstung in der Hockeybag. Aber auch für die gesunde Ernährung findet sich noch Platz. Als Eishockeyspieler braucht man also eine große Tasche, die Platz für top Equipment und Produkte hat.